Fisioterapia del suelo pélvico

Fisioespai és un centre especialitzat en la cura i prevenció de les disfuncions en el sòl pelvià, mitjançant fisioteràpia i recuperació. Les nostres fisioterapeutes especialitzades en aquest àmbit podràn valorar el teu cas i recomenar quin és el tractament més adequat per tu.

Fisioespai

Què és el sòl pelvià?

El sòl pelvià és un sistema de músculs i lligaments que tanquen la part inferior de la cavitat abdominal. La seva funció principal és la subjecció i suport dels òrgans pelvians ( la bufeta, l'úter i el recte) en contra de les forces de la gravetat.

Quan aquesta musculatura es debilita (degut a l'edat, l'embaràs, l'esport d'impacte, etc..) poden aparèixer disfuncions en aquest sistema, com l'incontinència urinària o fecal, el prolapse d'òrgans i disfuncions sexuals, entre d'altres.

Fisioespai

Perquè és important el sòl pelvià en la dona?

Hi ha dos períodes importants en la vida de la dona que poden alterar el bon estat del sòl pelvià: l'embaràs i la menopausa.

És durant l'embaràs quan la musculatura del sòl pèlvià ha de suportar el pes del nadó juntament amb tots els canvis hormonals, disminuint així la seva funció de contenció. És per això, que durant l'embaràs més del 30% de les dones pot patir incontinència urinària.

En el moment del part, la musculatura del sòl pelvià pateix una sèrie de canvis per tal de permetre la sortida del nadó a través del canal del part. Això pot provocar un debilitament muscular i un descens dels òrgans al postpart inmediat. Depenent de cada dona i del tipus de part que hi hagi tingut ens podem trobar amb unes seqüeles o unes altres.

La menopausa és una altra etapa a tenir en compte en la dona, ja que degut als canvis hormonals que es pateixen, sumats a la debilitat muscular que ja comporta l'edat, és un període on apareixen disfuncions del sòl pelvià.

Quines són les disfuncions més freqüents?

Incontinència Urinària  |  Incontinència fecal (gasos i/o femta)  |  Prolapse visceral (caiguda d'òrgans intra-abdominals)  |  Prolapses genitals  |  Disfuncions sexuals (vaginisme, disparèunia) Hipotonia muscular abdominal / diàstasis  |  Dolor pelvià crònic

Fisioespai

El sòl pelvià en l'esport

Quan fem esport, i en realitat quan realitzem qualsevol esforç (sigui esportiu o no) estem sol·licitant l'activació de la muculatura del sòl pèlvic. Esternudar, tossir, riure, saltar, aixecar peses, córrer...són esforços que produeixen un augment de pressió dins la cavitat abdominal, sol·licitant l'activació dels músculs de la pelvis.

La pràctica d'algunes disciplines esportives fomenten més que altres el risc de pèrdues d'orina. Esports com l'atletisme, el bàsquet, el voleibol o la gimnàstica esportiva i tots aquells on es realitzen salts repetits (running, tennis, pàdel, aeròbic,...) sol·liciten en gran mesura el treball del sòl pelvià i necessiten una intensa activació dels músculs de la cintura abdominal.

Aquestes contraccions repetides dels abdominals desenvolupen la musculatura abdominal però, alhora, van exercint una pressió sobre el sòl pelvià que, en cas de trobar-se afeblit, no trigarà en claudicar, produïnt pèrdues d'orina.

El manteniment d'un bon to de la musculatura pèlvica, pot contribuir a impedir i prevenir l'aparició de símptomes de disfunció.
Per això, des del nostre centre de fisioteràpia i tractament del sòl pelvià, recomanem el treball de prevenció com la millor eina per tenir una musculatura pèlvica sana.

Centre de fisioteràpia del sòl pèlvic a Girona

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia de navegación así como para tareas de análisis. Al continuar navegando, entendemos que acepta el uso de cookies

¿Qué son las cookies?

Una cookie es un pequeño archivo que se almacena en el ordenador del usuario y nos permite reconocerlo. El conjunto de cookies nos ayuda a mejorar la calidad de nuestra web, permitiéndonos controlar qué páginas encuentran nuestros usuarios útiles y cuáles no.

Las cookies son esenciales para el funcionamiento de Internet, aportando innumerables ventajas en la prestación de servicios interactivos, facilitándonos la navegación y usabilidad de nuestra web. Tenga en cuenta que las cookies no pueden dañar su equipo y que, a cambio, si son activadas nos ayudan a identificar y resolver los errores.

¿Que tipo de cookies utiliza esta página web?

Cookies propias: son aquellas que se envían al equipo del usuario desde un equipo o dominio gestionado por el editor y desde el que se presta el servicio solicitado por el usuario.

Cookies de terceros: son aquellas que se envían al equipo del usuario desde un equipo o dominio no gestionado por el editor sino por otra entidad que analiza los datos obtenidos.

Cookies persistentes: son un tipo de cookies en el que los datos siguen almacenados en el terminal y pueden ser accedidas y tratadas por el responsable de la cookie.

Cookies de analítica web: a través de la analítica web se obtiene información relativa al número de usuarios que acceden a la web, el número de páginas vistas, la frecuencia y repetición de las visitas, su duración, el navegador utilizado, el operador que presta el servicio, el idioma, el terminal que utiliza, o la ciudad en la que está asignada la dirección IP. Información que posibilita un mejor y más apropiado servicio por parte de esta web.

Aceptación del uso de cookies.

Asumimos que usted acepta el uso de cookies. Sin embargo, usted puede restringir, bloquear o borrar las cookies de esta web o cualquier otra página a partir de la configuración de su navegador.

A continuación le mostramos las páginas de ayuda de los navegadores principales: