Te duele la mandíbula?
La disfunción o trastorno de la articulación temporo-mandibular (más conocida como ATM) es muy común y afecta al 20 - 40% de la población.
La ATM es la articulación que une la mandíbula con el cráneo y que nos permite funciones básicas como hablar, masticar y la deglución.
El dolor de mandíbula es uno de los síntomas más característicos de la disfunción de la ATM. La Fisioterapia te puede ayudar a restaurar el movimiento natural de la mandíbula y reducir el dolor.
Principales síntomas de la disfunción de la articulación temporo-mandibular
- Dolor en la mandíbula
- Sensación de fatiga en la mandíbula
- Dificultad para abrir la boca
- Ruidos (clics) en la mandíbula
- Mareo
- Dolor de cabeza
- Dolor y contractura cervical
- Bloqueo de la mandíbula
Causas de la disfunción temporo-mandibular:
- Malos hábitos posturales
- Presionar los dientes durante la noche (Bruxismo): muchas personas presionas los dientes durante la noche
- Generalmente debido al estrés acumulado durante el día. Esto genera una tensión constante en la articulación y la musculatura que la rodea.
- Problemas en la alineación dental (una oclusión incorrecto)
- Fracturas
- Cirugías
- trismo (rigidez espasmódica de los músculos masticatorios que cierra firmemente la boca)
¿Cómo prevenir las disfunciones de la articulación temporo-mandibular?
- Evitar el estrés en nuestra vida diaria
- Realizar ejercicio regularmente
- Mantener una buena postura
- Evitar malos hábitos: morderse las uñas, masticar chicle, tomar alimentos estimulantes como el café, té o chocolate